宋盘铭，河南人。大革命时期加入中国共产党。1928年赴苏联学习。1931年回国，6月被派到湘鄂西苏区，任中共湘鄂西中央分局委员、湘鄂西革命军事委员会主席团成员、少共湘鄂西省委书记，参加领导湘鄂西苏区反"围剿"斗争。1932年5月任中国工农红军第3军代理政治委员。不久任襄北独立团政治委员，和团长贺炳炎率部在襄河以北地区开展游击斗争，同年冬转战鄂豫边与红3军主力会合，向湘鄂边转移。1933年2月任红3军第9师政治委员，率部在建始官店口、鹤峰邬阳关一带发动群众，建立区乡苏维埃政权，坚持游击战争。在此期间，曾对"左"倾冒险主义领导者撤销红3军各级政治机关，解散各级党团组织的错误进行了抵制和斗争。是年12月29日在"肃反"中被诬陷杀害于四川黔江城郊。
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